寶寶出生後，就開始了成長與學習的過程，這個過程是有順序且逐步發展的，爸媽們可急不得，不過也有少部分的寶寶有發展遲緩現象。本文將提供寶寶的身心發展指標，幫助爸媽判斷寶寶的發展狀況是否正常，並且提供刺激寶寶成長的小祕招！
貝爾聯合診所院長詹子慰醫師表示，寶寶的成長狀況可以從生長與發展兩方面來看，發育狀況通常是由身高、體重來判斷，而發展則是看粗動作、細動作、語言與認知發展、以及情緒與社會性發展等指標。儘管如此，但是台北市立聯合醫院和平院區兒童心智科主治醫師羅筠表示，每個嬰兒的發展狀況不一，書中所列的發展狀況都是參考值，例如有些嬰兒的肢體發展比較快，但是語言學習能力卻較慢；而害羞或是膽小，也會影響寶寶學習走路或是與人互動的意願。
雖然說每個寶寶發展的快慢不同，但是對健康的寶寶來說，在不同的月齡至少要能做到某些動作，否則就可能是發展遲緩。行政院衛生署公佈的「簡易兒童發展量表」中列出的發展項目就是寶寶們在每個階段至少要達到的發展項目，假使寶寶達不到表中列出的項目，爸媽們可以再持續觀察大約一個月，若情況依舊，就必須趕緊就醫。
詹子慰醫師表示，發展遲緩狀況愈早發現，治療的效果愈好，而零到三歲這段時間是黃金治療期。
發展遲緩治療機構
表格
以下說明寶寶的粗動作、細動作、語言能力與社會性發展等項目的基本原則：
粗動作
不管是學習走、跑或跳，寶寶都必須先學會控制頭，因此控制頭部是發展上重要的第一步，同時寶寶的身體發展原則也是從頭到腳，也就是先控制頸部，而後則是上半身、手臂、下半身和腿。寶寶的手腳活動協調度愈來愈好之後，他就能學坐，而後則是爬、站和走。
細動作
寶寶身體另一個發展原則是由軀幹中央向外到四肢，所以，嬰兒先學會使用手臂，再來是手掌，最後才能控制手指。控制手指的能力可以讓寶寶操縱東西，像是抓東西、握奶瓶，以及玩積木等。
語言能力
寶寶會先發出各種無意義的聲音，再來是模仿大人的聲音。接著，他會說出簡單的單字，有的嬰兒甚至在一歲時能夠有意義地叫出爸爸、媽媽。與嬰兒說話能夠幫助他的腦部進行神經連結工作，奠定將來語言發展的基礎。
身邊處理與社會性
這部分指的是嬰兒與人互動的能力。嬰兒天生就有與父母互動的能力，他也藉由模仿父母變得社會化，他會先模仿單一的臉部表情、手勢或是動作，最後則是整個行為模式。因此爸媽可得多注意自己日常生活中的行為。
羅筠醫師表示，相對於粗、細動作的發展，嬰兒在社交與溝通能力上的發展較難有明確的指標，因為每個寶寶的氣質、個性差異很大，有些安靜不說話的寶寶不見得就有自閉症傾向，他可能只是比較害羞。因此爸媽一定得多了解寶寶的個性與脾氣，以免誤以為寶寶有發展遲緩。
PART II 按圖索驥篇
以下依照寶寶的不同月齡逐一列出他至少要能做到的動作與行為，以及幫助寶寶發展的小遊戲！
滿4個月
粗動作
- 寶寶俯臥時平貼於床面，頭胸部可抬離床面。
- 將寶寶拉扶坐起，寶寶只有輕微的頭部後傾。
- 坐姿扶持，頭部幾乎一直抬起。
刺激遊戲
- 對新生兒來說，幫助他彎彎膝蓋或伸伸腿部，可以改正他在子宮內習慣的姿勢。
- 寶寶一到兩個月時，可在他視線可及範圍內移動你的手指、物品或玩具，鼓勵他移動頭部。
- 三個月以後，可在寶寶仰躺時將他慢慢拉坐起來，讓他的脖子與肩膀肌肉更強壯。
細動作
- 手會自動張開。
- 經常把雙手舉到身體中間凝視。
- 當搖鈴被放到手中會握住一分鐘。
刺激遊戲
- 新生兒會緊握住手指，這稱之為抓握反射，一個月後抓握反射會慢慢消失，寶寶才能學習抓握東西。爸媽可以一次鬆開一隻寶寶的手指，幫助他放鬆手指。
- 在寶寶握緊手指的反射動作消失後，可以按摩或搔癢寶寶的手掌或指尖，幫助他注意自己的手。等寶寶再大一點，可以讓他的手接觸不同溫度、材質的物品。
語言溝通
- 會轉頭偏向音源。
- 有人向他說話會咿呀做響。
刺激遊戲
- 多和寶寶說話，讓他熟悉你的聲音、說話語調，還有其他的肢體語言。
身邊處理與社會性
- 雙眼可凝視人物並追尋移動的東西。
- 會對媽媽露出微笑。
刺激遊戲
- 時常讓寶寶接觸你的肌膚，或是溫柔地抱著他，與他對望，這對他建立將來的人際關係非常重要。爸媽可以在餵食時這樣做。
- 陪伴寶寶或是和他玩時，你的表情以及動作可以誇張一點，讓他了解你在跟他玩。
(第5個月到)滿6個月
粗動作
- 抱直寶寶時，他的脖子會豎直，頸部保持在正中間。
- 寶寶會自己翻身，由俯臥變成仰臥。
- 寶寶可以自己坐在有背的椅子上。
刺激遊戲
- 讓他的身體搖來搖去可讓他控制頭頸部肌肉的能力更佳，例如抱著他慢慢地跳舞，或是在你的臂彎裡輕輕地搖他。
細動作
- 雙手可以互相握在一起。
- 手能伸向物體。
- 自己會拉開在他臉上的手帕。
刺激遊戲
- 在他的身旁，例如嬰兒床或是洗澡間放一些玩具，像是手搖鈴或是會發出聲音的玩具，吸引他去拿取，或是直接拿給他玩。
- 可以給寶寶一些條狀食物，而後再教他用湯匙進食，讓他的手指變得更靈活。
語言能力
- 哭鬧時，會自己因媽媽的安撫聲而停哭。
- 看他時，會回看你的眼睛。
刺激遊戲
- 對寶寶唱歌、唸童謠，以及講話時有清楚的抑揚頓挫等方式，可以幫助他將來話說得更好。
身邊處理與社會性
- 逗他會微笑。
- 餵他吃時，會張口或用其他的動作表示要吃。
刺激遊戲
- 盡量多和寶寶玩，唱歌給他聽或是玩遊戲，促使他作出咿咿啊啊的回應。
第7個月到滿9個月
粗動作
- 不需扶持，可坐穩。
- 獨立自己爬(腹部貼地，匍匐前進)。
- 坐時，會移動身體挪向所要的物體。
刺激遊戲
- 幫助他慢慢承受自己的重量，例如讓寶寶站在你的大腿上，輕輕地把他舉起、放下，或是其他鼓勵他站起來的遊戲，以利學習走路。
- 坐在與他有段距離的地方，叫他的名字或是拿他喜歡的東西吸引他，鼓勵他到移動身體到你身邊。
細動作
- 將東西由一手換到另一手。
- 用兩手拿小杯子。
- 自己會抓住東西往嘴裡送。
刺激遊戲
- 示範如何將東西從一手傳遞到另一手。
- 可把條狀食物切成小塊，小到能讓他握住。
- 把食物放在盤子裡，讓他自行決定用手或是湯匙進食。
語言溝通
- 會轉向聲源。
- 會發出單音(如ㄇㄚˋ，ㄅㄚˋ)。
刺激遊戲
- 寶寶是從模仿中學習說話的，因此，可以重複對寶寶述說日常生活中會接觸到的物品名稱、例行活動和其他事情，也可以使用誇張的語調，再搭配手勢與動作來說話會更好。
身邊處理與社會性
- 自己能拿餅乾吃。
- 會怕陌生人。
刺激遊戲
- 為他介紹所有來訪的客人，使他習慣與陌生人接觸。
- 用不同的方式來回應寶寶的肢體語言，讓他學習各種不同回應他人的方式。
第10個月到滿12個月
粗動作
- 雙手扶著傢俱會走幾步路
- 雙手拉著會移幾步
- 拉著物體自己站起來
刺激遊戲
- 鼓勵他扶在堅固的家具旁，拉著他的手抓在適當的地方，但雙手最好在寶寶前後胸護著，以防他跌倒。
- 幫助寶寶試著踏出步伐。在他站著時可以幫助他彎曲膝蓋，把另一隻腳抬起來，並在寶寶完成動作時讚美他。
- 讓寶寶拉著你的手指頭使自己站起來。
- 在房間放置一些堅固的家具，各自距離一步遠，移動所有可能絆倒他的物品，鼓勵他沿著走道走完一段距離，之後則讓他試著走完整個房間。
細動作
- 拍手。
- 會把一些小東西放入杯子。
- 會撕紙。
刺激遊戲
- 伸手將東西放掉對大腦來說是複雜的活動，可鼓勵寶寶多練習拿東西，再放掉的遊戲。例如給他湯匙和碗，讓他反覆練習把湯匙放進碗後鬆手再拿出來。
語言溝通
- 以揮手表示「再見」。
- 會模仿簡單的聲音。
刺激遊戲
- 在寶寶學習說話而喃喃自語時，你不妨也模仿他，讓喃喃自語變成你們之間的遊戲，鼓勵他多說話或發出聲音。
- 在他說出某些字時讚美他。
身邊處理與社會性
- 叫他來，他會來。
- 會脫帽子。
刺激遊戲
- 盡量利用機會讓親子互相觸摸對方。
- 向寶寶示範社交禮儀，例如離去時向他吻別，並揮手說再見；等到回來時，給他一個特別的招呼。
PART III 引導原則篇
提供自由探索空間
羅筠醫師表示，爸媽們應該提供寶寶一個恣意探索的空間，爸媽可以決定這個空間裡有什麼東西，例如安全、乾淨的玩具和環境、不怕被撕破的書。由於有一段時期寶寶很喜歡以手來探索東西，什麼東西都會往嘴巴裡送，若是擔心他咬的東西不夠乾淨，或是怕被破壞的話，就不要放在他可以碰觸到的空間裡。而一旦把寶寶放進讓他活動的空間之後，就要允許讓寶寶自由地在其中探索。
勿打罵、指責嬰兒
羅筠表示，爸媽們不該因為害怕寶寶身體弄髒，而限制寶寶爬行，或是不准他使用嘴巴去咬東西，更不要在書被嬰兒撕破後指責他，大人要做的是去移開或改變讓他做錯事的環境，而不是打罵、指責寶寶，因為此時的寶寶還不懂得打罵背後的意義，他反而可能被父母嚇到而影響日後探索事物的興趣，同時，惡意的刺激對寶寶也會有負面影響。羅筠也建議在寶寶沒有過敏史的情形下，帶著他到戶外探索大自然，多接觸與家中環境不同的地方，不要過度照顧而限制了他們的發展。
多元化的簡單刺激最好
羅筠表示，嬰兒需要多元化的刺激，任何形式的刺激對他都會有幫助，但是一次只要給少量的刺激，因為過多的刺激對寶寶而言太過複雜，可能會有反效果。另外，如前所述，惡意的身體刺激對寶寶也會有負面影響，羅筠也認為，人是寶寶最好的玩具，因為寶寶對於人的臉、聲音、還有氣味最感興趣，若能在真人組成的環境裡與人互動，對寶寶就是最好的成長刺激。
盡可能滿足寶寶的需求
儘管嬰兒會隨著每個階段的發展，對不同的事物產生興趣，但羅筠強調，每個寶寶的個性與喜好不同，沒有固定的公式可以了解他喜歡什麼。所以，爸媽們要去觀察寶寶的喜好，並儘可能滿足他的需求。
寶寶的身心發展是循序漸進的，若能了解寶寶的喜好，滿足他的需求並適時給予他不同的刺激，就能幫助他成長，最重要的是，提供他一個有安全感、快樂與被愛的成長環境，他就會做好學習的準備。
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