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這是我在美體小舖買的的薰衣草按摩精油
還沒懷孕時就已經買了
剛好懷孕派又可派上用場
有時晚上睡覺前肚子很脹
或很不舒服時
我會試著自己用精油按摩自己的肚子
不知是否是心理作用
肚子真的感覺比較舒服了
也比較不會緊緊的
之前老公不讓我用精油按身體
他說怕會對胎兒不好
但是薰衣草是舒緩及鎮定情緒
我不是用玫瑰精油(因為孕婦不適用)
而且看書上他說選擇身體的精油只要慎選
不會有害阿!
所以每次我都趁老公不注意時
自己用精油按肚子
要按摩肚子之前抹在手上搓一搓
放在鼻子上聞一下
真的身心都舒暢ㄟ!
其實只要選擇媽媽覺得舒適的方式
我想在孕期可以比較舒服點
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